Mistä on hyvä kesäloma tehty?

Yrittäjänä ollessani lomien odottaminen on vähentynyt. Yrittäjän vapaus ei ole vain sanonta, vaan mahdollisuus säädellä omaa työtä ja tekemistään on paljon parempi kuin palkkatyössä. Lisäksi nautin työstäni valtavasti ja työn imu on kova. Niinpä sitä ei ole sellaista tarvetta aamukammalle lomaa odottaessa. Huomaan kuitenkin, että erittäin intensiivisen ja mielenkiintoisen vuoden jälkeen pää on aika täynnä.Continue reading ”Mistä on hyvä kesäloma tehty?”

Mistä tietää, että tarvitsee terapiaa?

Parhaillaan vietetään Mielenterveysviikkoa. Sitä on vietetty joka vuosi marraskuussa vuodesta 1974. Mikä sopisikaan sen viettoon paremmin kuin marraskuu, jolloin Suomessa on kaiken harmainta ja ankeinta.  Mielen pitämiseksi virkeänä tarvitaan ekstravoimia, kun luonnonvalo on minimissä ja tasainen harmaus valtaa maiseman.  Tämän vuoden teemana on ”Mistä tietää?” Kun alakulo ei vain väisty Mistä sen sitten tietää, ettäContinue reading ”Mistä tietää, että tarvitsee terapiaa?”

Mitä Sinulle kuuluu?

Miten äkillisesti muuttunut elämä on vaikuttanut sinuun? Oletko säilynyt terveenä? Jatkuvatko työsi kuten ennenkin? Vai teetkö työtä kotona lasten koulunkäynnin ja puolison etätyön rinnalla? Väsyttävätkö jatkuvat etäpalaverit? Onko työmotivaatiosi ennallaan? Miten johdat itseäsi ja omaa työtäsi, kun työyhteisö ei ole läsnä? Onko työmääräsi nyt suurempi ja työpäiväsi kiireisempi kuin koskaan? Pelottaako koronariskin keskellä työn tekeminen?Continue reading ”Mitä Sinulle kuuluu?”